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Das muskel- und sehnenstärkende Qigong by Stefan Wahle W. Vogel & M. Büttner GmbH Darüber hinaus wird die NahrungsmittelrestriktionDas muskel und sehnenstrkende Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit ber 270 Farb Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fr Anfnger nachvollziehbar. Ergnzt wird das Ganze durch ausfhrlich erklrende Texte. Qigong beinhaltet bungen, die den Energiefluss im Krper frdern und Blockaden lsen, um die Gesundheit zu erhalten, zu frdern oder wiederzuerlangen. Sie sind